ʻOiai inā ua puhi ʻoe no nā makahiki, ʻaʻole i lohi ka haʻalele ʻana.Eia kekahi, hiki ke manaʻo ʻia ka hoʻopau ʻana i ka puhi paka e hoʻomaikaʻi i ke olakino me ka nānā ʻole ʻana a i ʻole ka maʻi ʻole, no laila he mea nui i ka poʻe maʻi ke haʻalele i ka puhi paka.ʻO ia hoʻi, he pilikia ia e hoʻoponopono ʻia ʻaʻole wale no ka pale ʻana i ka maʻi akā no ke olakino maikaʻi kekahi.

ʻOiai inā ua puhi ʻoe no nā makahiki, ʻaʻole i lohi ka haʻalele ʻana.ʻO kahi hōʻike a ka US Surgeon General i paʻi ʻia i ka makahiki 1990 i hōʻuluʻulu i ka noiʻi mai nā ʻāina a puni ka honua a ua hoʻoholo ʻo "ʻo ka hoʻopau ʻana i ka paka he hana nui a wikiwiki hoʻi no nā kānaka a pau, me ka nānā ʻole i ke kāne, ka makahiki, a i ʻole ka hele ʻana a i ʻole ka loaʻa ʻole o nā maʻi e pili ana i ka puhi paka. "E hoʻomaikaʻi ʻia ke olakino," wahi āna.

ʻOiaʻiʻo, ʻoi aku kou ʻōpio ke haʻalele ʻoe i ka puhi paka, ʻoi aku ka maikaʻi o kou olakino, akā ʻaʻole i lohi, ʻoiai ʻo kou mau makahiki.Inā ho'ōki 'oe i ka puhi paka ma ka makahiki 30, hiki iā 'oe ke mana'o e ola like 'oe me ka mea 'a'ole i puhi paka, a inā 'oe e ho'ōki i ka puhi paka i ka makahiki 50, hiki iā 'oe ke mana'o e ola i 6 makahiki lō'ihi.

Eia kekahi, hiki ke manaʻo ʻia ka hoʻopau ʻana i ka puhi paka e hoʻomaikaʻi i ke olakino me ka nānā ʻole i ke alo a i ʻole ka ʻole o ka maʻi, no laila he mea nui i ka poʻe maʻi ke haʻalele i ka puhi paka.ʻO ia hoʻi, ʻaʻole ʻo ka pale ʻana i ka maʻi wale nō, akā ʻo ka pale ʻana i ka aggravation (ka pale lua), kahi mea i koʻikoʻi ʻia ma "Health Japan 21 (ʻelua pae)", he pilikia e hoʻoponopono mua ʻia.

Eia kekahi, hoʻokahi makahiki ma hope o ka haʻalele ʻana i ka puhi paka, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana o ka māmā, a ʻelua a ʻehā mau makahiki ma hope o ka haʻalele ʻana i ka puhi paka, ua hoʻemi ʻia ka pilikia o ka maʻi naʻau ischemic a me ka cerebral infarction ma kahi o ka hapakolu.He manawa lōʻihi ka emi ʻana o ka maʻi kanesa ma hope o 5 mau makahiki mai ka hoʻopau ʻana i ka puhi paka, akā ua ʻike ʻia ʻo ka pilikia o ka loaʻa ʻana o nā maʻi like ʻole ke kokoke i ke kiʻekiʻe o ka poʻe ʻaʻole puhipuhi ma hope o 10 a 15 mau makahiki mai ka hoʻopau ʻana i ka paka.

Eia kekahi, aia nā hopena like ʻole i hiki iā ʻoe ke manaʻo i kou ola i kēlā me kēia lā, e like me ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou ʻili a me ke ʻano o ka ʻōpū a me ke ala hou ʻana i ka wā e haʻalele ai ʻoe i ka ulaula.Ua ʻike ʻia ma ka ʻike o ka poʻe i kūleʻa i ka haʻalele ʻana i ka puhi paka ua hauʻoli ko lākou ʻohana ke haʻalele lākou i ka puhi paka a loaʻa iā lākou ka hilinaʻi iā lākou iho.

Eia kekahi, ua nalowale ke koʻikoʻi o ka hoʻonāukiuki ʻana i ka pau ʻana o ka nicotine a me ka hoʻohewa ʻia ʻana e nā ʻohana i kēlā me kēia lā, e like me ``Hono e like me ka paka a me ka ``makemake au e puhi ma ka lanai. ʻōlelo ka poʻe haʻalele.

OiXi Nicotine Zero Heat Stick!He kōkua maikaʻi no ka haʻalele ʻana i ka paka!

[Mea palekana]

ʻO nā meaʻai he mau huaʻai a me ka glycerin i laweʻia mai nā huaʻai a me nā mea kanu, aʻaʻole i loko o ka nicotine a me ka tar i meaʻino i ke kino.

[Manaʻo ʻia no ka poʻe puhi ʻole]

ʻOiai me ka ʻole o ka nicotine, hiki iā ʻoe ke hoʻomaha i ka mehameha o kou waha i ka puhi ʻana.

[ʻEhā mau ʻono hiki iā ʻoe ke hauʻoli piha]

Ma waho aʻe o ka ʻono kofe, ʻo ka ʻono mint hōʻoluʻolu a me ka ʻono blueberry, i makemake nui ʻia ma Iapana, loaʻa nā mea kanu lāʻau a mālie i ka ʻāʻī.Manaʻo mākou i ka lawe ʻana mai iā ʻoe i nā huahana hou a me nā mea ʻono i ka wā e hiki mai ana, no laila e hoʻomau!